Vikt check!

15 dagar efter Ebbas födelse har jag gått ner 14 kg vilket känns sååå bra!

Det enda jag gjort är väll att undvika Kolhydraterna till en stor del o försökt äta enligt LCHF.Igår tog vi en ca. 7km promenad och idag vankas en till. Härligt att bara vara ute o promenera med baby och barnvagnen i solen <3

Lite av det jag ätit senaste tiden. Kanske kan ge andra lite hrliga middagsförslag :)

Varje morgon börjar jag med fil/mûsli/russin o banan

 

Hemgjord hamburgare med salladsblad ist för bröd.

 

Skink och Räksallad med ägg o avocado bland annat.

 

Kasslergryta med blomkål och sallad.

 

Grillad köttbit med svamp och sallad.

 

Grillspett med kött, grillade grönsaker och svamp.

 

Omelett med en skinkröra och sallad.

 

Köttfärspaj med grönsaker.

 

Kycklingsallad med hemgjord road island dressing.

8 reaktion på “Vikt check!

    • Tack hehe ja försöker, man vill ju komma tillbaka till sin form igen o den bästa årstiden e ju verkligen sommaren :)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>