Jag har funderat lite på det här med smärtlindring vid förlossningen. Och jag är öppen för förslag så att säga 
Nej, men ja kan helt klart tänka mig att ta till det om ja känner att jag vill det när det väl är dags. Däremot så vill jag INTE Prova sterila kvaddarna då jag har både läst o hört att de gör mer ont att sätta dem, än vad de lindrar.
1. Jag vill börja med att bada/duscha både hemma och på plats. Ska kolla upp om det finns möjlighet på US (Universitetssjukhuset i Linköping). Jag tycker att bad överlag har en lugnande effekt och hjälper mot de mesta krämper så det kan vara skönt att börja med.
2.Tens är ett MÅSTE, Nä men den verkar ha en väldigt bra effekt, om inte som smärtlindring så som hjälp till kroppen att frigöra endorfiner (Kroppens eget morfin) så det är absolut någonting jag skulle vilja hyra och ha som hjälp, speciellt under den tiden man är hemma, men även under första tiden på förlossningen. De har inga negativa effekter på barnet.
3. Akupunktur har jag bara bra erfarenhet av sedan tidigare så det skulle jag kunna tänka mig att testa om jag känner för det på plats. Det har inga negativa effekter på barnet.
4. Lustgas ska ja helt klart testa, men ja tror inte det är min grej, gillar inte att bli yr o dåsig, rädd för att må illa o tappa kontrollen. Men testa ska ja iaf, sen kan ja ha en bättre åsikt 
Lustgasen kan ge upphov till minnesluckor o starka olustkänslor, illamående, muntorrhet o stickningar kring munnen. Barnet påverkas av lustgasen men effekten är helt borta efter nån minut. Det är INTE farligt.
5. Sen har vi Pudendusblockad (PDB) ”Bäckenbottenbedövning” Den lindrar smärta i bäckenbotten o mellangården vid själva utskedet eller efter barnet är fött och man ska bli sydd. Den går till så att jag skulle sitta eller ligga med lätt böjda knän och bedövningen läggs på två ställen i slidväggen med en tunn nål. Effekten sitter i 1-2 timmar.
Dock har denna metod några negativa effekter så som att krystskedet kan förlängas då man kan få svårt att känna av krystreflexen . Detta kan leda till forcerad kryssning vilket kan leda till ökad risk för bristningar. Denna bedövning sätts bara vid utskedet eller efteråt då man ska sys. Detta gör att denna smärtlindringsform ligger långt ner på min lista..
Tror att jag isf vill använda mig av den EFTER att bebisen är född då jag ska bli sydd.
6. Sist men inte minst har vi Epidural (EDA) ”Ryggmärgsbedövning” denna metod är ja lite kluven till. Det finns många bieffekter och negativa saker om detta samtidigt som de flesta säger att det är det enda som hjälper. Det är den metod som effektivast tar bort smärtan.
Epidural är en blandning mellan smärtlindrande medel och lokalbedövningsmedel som en narkosläkare sprutar in med hjälp av en kanyl mellan två ryggkotor när man ligger i sidoläge. Ibland lämnar man kvar en tunn slang mellan kotorna så att man kan fylla på med smärtlindring hela tiden.
Medlet blockerar smärtimpulserna till hjärnan så hjärnan inte vet att man har ont. Effekten brukar komma efter 15-20 minuter. Det positiva med denna är att man inte alls har ont på samma sätt men man känner fortfarande av värkarna och kan har kvar känslan att man föder barn.
Sen har vi den långa listan med det negativa:
Man kan få feber, frossa, skakningar o blodtrycksfall. En del får klåda o svårt att kissa. 1 av 200 kan få svår huvudvärk under de första dygnen. Värkarbetet kan försämras och med det kan förlossningen bli utdragen o ta längre tid. Det blir då oftast nödvändigt att ta till värkstimulerande dropp för att skynda på det hela. Risken för sugklocka ökas. Det kan ge enbart en halvsidig effekt och det kan bli svårare att krysta. Det finns inga direkta negativa effekter på barnet påvisade men enligt studier så kan epidural störa barnets temperaturreglering under den första tiden, det kan också vara svårare för barnet att ta bröstet när mamman tagit epidural. I omkring 5 procent av fallen fungerar inte metoden. En vän till mig har till o med berättat att man kan bli förlamad för livet. 
MEN det är som sagt den enda ordentliga smärtlindring som man kan få.. Som sagt ja e kluven…Den är iaf lååångt ner på min lista, men den finns ändå med OM det blir olidligt.
Man får helt enkelt se hur man klarar av smärtan, men det är ändock skönt att veta att det finns en hel del olika smärtlindring att ta till OM man vill.
Jag har ju fått för mig att ja e stenhård o kommer fixa detta utan problem.. Hihi det ska bli spännande o se om jag sen hånskrattar mig själv rätt i ansiktet när ja väl ligger där.
Men som sagt, ja gillar att vara påläst, känns som att ja får lite mer koll på situationen då o lättare att påverka då jag kan fråga om saker o ting osv.
Det ska bli riktigt, riktigt spännande att få uppleva en förlossning, jag kommer vara så stolt över mig själv sedan och jag riktigt längtar efter att få dela den upplevelsen med min stöttepelare o karl Martin <3
Hoppas, hoppas, hoppas verkligen jag får föda vaginalt. Jag vill verkligen inte snitta, men är det vad som krävs för att lillen ska må bra så får ja helt enkelt ta det.
(Alla bilde ri inlägget är lånade från google.se)
